[被討厭的勇氣] 這是我最近最喜愛的好書之一
阿德勒個體心理學，人生課題最棒的解答：
1.所有問題，都來自人際關係
2.割捨別人的課題，找到真正的自己
所有的人際關係中的紛爭，大多都是因為一腳踩進別人的課題裡，或是自己的課題遭到干涉所引起的，衹要能做到的課題分離，人際關係就會產生劇烈的變化。「要區分是誰的課題，只要想：『因為這個決定而帶來的結果，最後會由誰來承受？』」
在東方「課題分離」最好的舉例，大概就是我們與父母、子女之間的關係了吧。如果孩子選擇了不用功讀書，那麼最後要接受這個決定所導致的結果，不會是父母，毫無疑問的就是孩子自己，也就是說用功讀書是孩子的課題。
但必須注意的是：並非放任，所謂的放任是完全不知道孩子在做什麼也不想知道。但阿德勒要我們父母清楚地知道孩子在做些什麼？在身旁守護他，以讀書來說，可以事先讓他知道這是他自己的課題，如果他想要用功讀書，你會隨時在他身邊提供他需要的支援，但是絕對是不要干涉孩子的課題，在孩子沒有提出請求的情況下(但你可以用智慧創造孩子的需求)。
但我認為父母調整好自身的情緒是最重要，因為愛是一種感受，當孩子或他人感受到愛，知道我們給予他們尊重、自我負責，他們會做出最好的選擇～
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